したんや！！！ 増えてるやんかぁ〜 完全にお正月太りです！！！ そら増えすぎや・・

約○キロも増え （○´艸｀） ヤバいなぁ・・

何とかしなきゃ まずはストレスの解消が先決だなっ どーすりゃ解消出来るかなぁ？？？ &epsilonせっかく先週 「正月太り解消ーー(*^-ﾟ)vイエイ♪」 と喜んでたのに、今週は今朝体重はかったら１キロ増えてました(;´д｀)トホホ なんでかなー？ さていつものように、この１週間の野菜を使ったおかずを一部ご紹介。

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私の場合食べたい物は口に入れたいので、バナナダイエットのように朝食はバナナとお水だけという かといって、これから薄着のシーズンに入りますから、お正月太りを早く何とかしなくては・・

さりとて最近スイーツネタが多いなぁ．．しょっぱい画像？もそろそろ入れたいな（笑） お正月太りを（っていうか正月以前にヤバかった．．） 解消しないといけない のに、それだけ今年に入ってスイーツ食べてるコトが多いって．．ヤバい〜。

脚は以前からリンパマッサージを欠かさずしていて 随分解消していましたので゜+。

:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。

+゜ 飲むまでは、水分を摂りすぎた翌朝は よく目が腫れていたりしてたのですが コレを夕食後に飲み出してからはあまり感じなくなりました。