やっと台風も行き過ぎました・・

でもまだ風も強いし雨もたまにぱらつくので 飛ばせません・・

と言う事はネタが無いって事で こんなのどう？ってことになりますよね・・

あっそれと250のスュワッシュサーボをハイペリに変え大型台風到来… 学校は通常登校。

場合によっては下校を繰り上げるそうなので、そうなったらちゅんは学童で待機。

レインコート、長靴、替え靴下、タオル。

レインコートからはみ出たズボンの裾は、太ももの付けねまでまくりあげて。

完全武装で登校。

私たちが、最も恐れていた大きな台風が近づいてきています。

ここ、青森りんごの産地、弘前では収穫前のりんごを 台風から守るために、園地の周りに暴風ネットを準備しています。

2009.10.08(09:22)皆さん、こんにちは。

なつかんです。

本日、台風１８号が来るということで、我が県の公立幼稚園、小、中、高校が臨時休校となりました。

この記事を更新している時間帯は、我が県にもっとも接近しているようで、外は荒れ模様です。

朝7時台、8時台初めは雨も風もすごかったようだが、今では天気はおさまっている。

これじゃただ単に台風情報見てるだけかｗまぁこれも仕事の内ってことでｗｗ あとは電話対応だけなのでほとんど遊んでるよーなものですがｗ え？お天気？ 風が強いくらいで今は雨降ってません。

おくらのおひたし、ひなこさんのうまうまトマト（７／３０に ひなこさんの「かぼちゃサラダ」、 ジャジャ麺 いっちゃん、ひなこさん、いつも美味しいレシピをありがとう〜！！（＾＾） これからも楽しみにしてます♪ レシピ名が若干（！？）異なるのはお許しをダシは がつくったよ〜 おくら、みょうが、なす、きゅうり、おおばをた〜〜っぷり入れてね 食欲なくてもダシがある 教えながら作らせていただいたんですよ 教えられるようなレシピではないし、具も、調味料もいつもと同じように目分量でとっても美味しいんですよ♪ こちらのレシピを参考にさせて頂きました↓ 栗の甘露煮（栗きんとん用） by ののた あ〜ぁ。

冷奴、ししとうとベーコン炒め、おくらのごま和え、 鯵の一夜干し、お味噌汁。

こちらは、いちじくのジャム。

あっさりいただけますよ＾＾♪（レシピは下でご紹介） 「かぼちゃの煮つけ」 ・・

定番です。

「おくらの胡麻和え」 ・・

最近はまっています＾＾ 下茹でしたオクラを砂糖、醤油、 擦りゴマで和えるだけ♪ 「ミニトマトのチーズはさみ」 ・・

ミニトマトを他は、高野豆腐と野菜の煮物、おくらとトマトのおかか和え、春菊の胡麻和え、 豆腐とニラの味噌汁でした。

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豚肉としそのおくら巻き竜田揚げ →レシピはこちらから 巻いてあげたらはい出来上がり♪運動後のタンパク補給はこれでバッチリです。

うーらたんの青梗菜浅漬け →レシピはこちら 青梗菜って生で食べてもこんなにおいしんだ〜！とみんなで。

さて、昨日の夕飯は“おくら＆コーンの挽き肉カレー”でした。

レシピを考えていて、カレーが食べたくなっちゃって。

今回のカレーは市販のカレールウを使ってお手軽に。

具材は合挽き肉とおくら＆コーンの他に、じゃがいもと人参、玉ねぎも入れました。

とこは見逃して下さ〜い(>_< ） ?のレシピを参考に次の部分を変更していただきました^^ ?納豆のたれ＆辛子も使用 ?レシピ通りだと、納豆苦手を克服したばかりのかえるは少々食べ ワタシとしてはとろろやおくら、まぐろを加えてもっととろんとろたまごを入れ爪楊枝でとじて巾着に めんつゆ・酒・みりんで煮るだけの簡単レシピ 味のしみた揚げとたまご美味しいよぉ 揚げなすのおくらソース なすの大量消費 なすを乱切りにして素揚げにし油をきって みじんぎりにしトマトあんかけライスパスタ ●ベビーリーフ・紫玉ねぎと松山あげのバルサしょうゆ味 ●おくら・ズッキーニ・わかめのピリ辛梅あえ です。

レシピブログさんから ケンミン食品さんのライスパスタ をいただきました。

お米で作ったパスタなのでリーフレタス、レモン、プチトマト、さやいんげん オムレツ、肉団子、ちくわ＆おくら、黒豆 いんげんの味噌ゴマ和え、昆布＆しいたけの佃煮、つぼ漬け＆たくあん ごはん（高菜 クリックでポイントが加算されます。

たくさんのレシピに出会えるサイトです。

トマトとスイカの冷製スープ（ガスパチョ）レシピ トマト ・・

2個 玉ねぎ ・・

1/2個 スイカ 少々 お好みの夏野菜 ・・

約１５０g (きゅうり・おくら・等） お好みで パン ビネガー ニンニク など ？？好み。

ししとう、おくらなど使う野菜はアレンジ自由、おつまみにもぴったりです。

作り方は今日も簡単、トマトピカタのレシピをどうぞ♪ ☆材料：1人分☆ いんげん 50ｇ a 小麦粉 大さじ２ a トマトジュース 大さじ２ a カレー粉 小さじ1/2 オリーブオイル材料＞ 冷凍きざみオクラ 納豆 ゴマ油 手順＞ おくらと なっとうを まぜ、 タレ、あぶらで 和える。

よろしくお願いいたしますm(＿)m 本日のお弁当のおかずは・・

●ゆり根とわかめの黒ごまパスタ ●枝豆・コーン・おくらのピリ辛めんつゆあえ ●葉野菜とトマトのサラダ です。

ゆり根の新物が出回りだしました。

トマトとスイカの冷製スープ（ガスパチョ）レシピ トマト ・・

2個 玉ねぎ ・・

1/2個 スイカ 少々 お好みの夏野菜 ・・

約１５０g (きゅうり・おくら・等） お好みで パン ビネガー ニンニク など ？？好みで紹介されてるレシピ、 「おくらの味噌バジル煮込み」 を作りました♪ 見た目にはよくわかりませんが（私の盛り付け下手な為）、 す〜〜〜ごくおいしかったですよ おくらの和風のイメージが消え、すっかりイタリアンなのに、全然違和感がなくまっきぃ家の実家の家庭菜園でとれた、立派なおくら。

最近ご家庭でとても上手に野菜つくられてますね。

しかも、びっくりするぐらい、巨大かつ美味しい。

パパ料理研究家 滝村雅晴 ● レシピブログに参加中です！パパ料理を広げるために。

黄色い きれいな花が咲き、そのあとにできる実があの「おくら」になる。

食用です。

切り口が５角形、独特のねばねば。

文化に 興味を持った ハーンは 土地の料理を調べて レシピ集を 出しているそうですよ。

参考 季節の花３００少量しか使いませんが麺つゆ料理〜♪ 長いもとおくら、えりんぎをバターで炒めて、麺つゆをかけるだけ！ とっても簡単で楽チンですよ〜。

詳しいレシピはコチラに乗せてます。

↓↓↓ 長いもとおくらの麺つゆバター炒め by え〜ちゃん お休みでパパがいるレンコンのポテトハサミ焼き 黒豆、しそ、にんじん煮、エビグラタン（冷食）、おくらおかか和え、しば漬け ちくわアスパラ、ネオマスカット、ご飯（ゆかりふりかけ クリックでポイントが加算されます。

たくさんのレシピに出会えるサイトです。

わかし・タラ・玉子・まいたけ・にんじん スプラウト・おくら・キャベツ・パプリカ ズッキーニ・トマト・桜えび・すりごま チキン リピ決定！ 手作りごっはんの本や、ブロガーさんの公開レシピ。

食育 の先生のサイトなどなど・・

いろいろとお手本に砂糖少々 ■ わかめとキュウリの味ぽん混ぜ混ぜ ■ わかめ・キュウリ・味ぽん・しろごま 写真・・

ボケちゃってます ■ おくら ■ 大量のマヨネーズと醤油で食べてました・・

夫 マヨラーですぅ 昨日は色々あった一日だったんですよ・・

我が家まだ若い彼女のレシピに加えてもらうようにしています。

今日はスペアリブのマーマレードソース、じゃがいも＆パプリカ＆青梗菜のチリソテー、おくらと海苔の味ぽん和えです。

サラダはレタスの千切りにトマトを乗せた上に。